昆山街舞培訓(xùn)中心

昆山街舞培訓(xùn)中心，昆山科高教育！

0512-   聯(lián)系

二、培訓(xùn)對(duì)象

    適合各種年齡段和各類人群。

三、培養(yǎng)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解街舞的表現(xiàn)風(fēng)格，對(duì)街舞有感性認(rèn)識(shí)；

2、學(xué)習(xí)街舞的基礎(chǔ)動(dòng)作、動(dòng)作組合、簡(jiǎn)單的成套動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)街舞的興趣；

3、圍繞街舞動(dòng)作的需求，開展身體素質(zhì)練習(xí)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

4、根據(jù)音樂和動(dòng)作的不同，教會(huì)學(xué)生編排街舞成套表演動(dòng)作，學(xué)生的整體素質(zhì)。

四、培訓(xùn)內(nèi)容

共18課

課次

教學(xué)內(nèi)容

1

一、本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容、考核方法與專項(xiàng)課的課堂常規(guī)。

二、介紹街舞的起源、發(fā)展、現(xiàn)狀、鍛煉價(jià)值。

2

一、基礎(chǔ)動(dòng)作：彈動(dòng)、點(diǎn)地、轉(zhuǎn)身、體動(dòng) 

二、素質(zhì)練習(xí)

3

一、復(fù)習(xí)彈動(dòng)、點(diǎn)地、轉(zhuǎn)身、體動(dòng)

二、學(xué)習(xí)滑步、轉(zhuǎn)髖、聳肩、抖動(dòng)

三、素質(zhì)練習(xí)

4

一、復(fù)習(xí)滑步、轉(zhuǎn)髖、聳肩、抖動(dòng)

二、學(xué)習(xí)擺髖、跳步、直腿擺、單腿

三、素質(zhì)練習(xí)

5

一、復(fù)習(xí)擺髖、跳步、直腿擺、單腿、滑步、轉(zhuǎn)髖、聳肩

二、學(xué)習(xí)彈擺、滑行開合、摩擦開合

三、素質(zhì)練習(xí)

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6

一、復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作

二、學(xué)習(xí)頭部、肩部組合動(dòng)作

三、素質(zhì)練習(xí)

7

一、復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作和頭部、肩部組合動(dòng)作

二、學(xué)習(xí)胸部和髖部動(dòng)作

三、素質(zhì)練習(xí)

8

一、復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的組合動(dòng)作

二、學(xué)習(xí)膝部和腳步組合動(dòng)作

三、素質(zhì)練習(xí)

9

一、街舞的動(dòng)作構(gòu)成及音樂選擇。

二、認(rèn)識(shí)節(jié)拍，理解并把握HIP-HOP感覺。

三、體育保健知識(shí)

10

一、復(fù)習(xí)單個(gè)部位組合

二、學(xué)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（1－2）兩個(gè)八拍

三、素質(zhì)練習(xí)

11

一、復(fù)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（1－2）兩個(gè)八拍

二、學(xué)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（3－4）兩個(gè)八拍

三、素質(zhì)練習(xí)

12

一、復(fù)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（1－   4）八拍

二、學(xué)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（5－   6）兩個(gè)八拍

三、素質(zhì)練習(xí)

13

一、復(fù)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（1－   6）八拍

二、學(xué)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（7－8）兩個(gè)八拍

三、素質(zhì)練習(xí)

14

一、復(fù)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（1－8）八拍

二、學(xué)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（9－10）兩個(gè)八拍

三、素質(zhì)練習(xí)

15

一、復(fù)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（1－10）八拍

二、學(xué)習(xí)健身街舞初級(jí)套路（10－11）兩個(gè)八拍

三、素質(zhì)練習(xí)

16

復(fù)習(xí)單個(gè)部位的組合動(dòng)作和健身街舞初級(jí)套路

17

考核（單個(gè)部位的組合動(dòng)作和健身街舞套路串編）

18

機(jī)動(dòng)

五、課時(shí)價(jià)格

培訓(xùn)費(fèi)、資料費(fèi)統(tǒng)一按市物價(jià)局，財(cái)政局收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)收取

六、教材資料

寬松衣物即可

七、培訓(xùn)師資

老師具有多年舞蹈實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并且對(duì)拉丁舞、現(xiàn)代舞、瑜伽、健美操、藝術(shù)體操也有一定的學(xué)習(xí)和研究。

八、開課日期

全年滾動(dòng)開班

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