【杭州環(huán)球雅思培訓(xùn)學(xué)校】24小時(shí)    咨詢QQ：，培生是的教育集團(tuán)，其強(qiáng)大的品牌、170多年的豐厚教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及現(xiàn)代化的管理機(jī)制和人才理念，為環(huán)球教育創(chuàng)造了豐富的共享資源和廣闊的發(fā)展平臺及前景。預(yù)約試聽體驗(yàn)課及更多課程優(yōu)惠活動請?jiān)诰€咨詢或致電我們值班老師??！

“語速快，跟不上”、“捕捉到一個(gè)單詞，但是瞬間忘記“這是眾多雅思考生在聽力中遇到的問題。通俗講，這些都是因?yàn)槁犕陞s沒有記住，短期的記憶能力差，這些問題如何解決呢?其實(shí)很容易，環(huán)球雅思的小編整理了可以加強(qiáng)短期記憶的影子練習(xí)的一些知識，“影子練習(xí)”?對就是這么神秘的一個(gè)名字。

　　1.何為影子練習(xí)?

　　影子練習(xí)(shadowing)又叫目的語或源語復(fù)述練習(xí)，是口譯工作者練習(xí)同傳技巧中常見的一種練習(xí)方式，增強(qiáng)口譯員聽說同步能力以及短期記憶能力。上多所口譯研究所都視影子練習(xí)作為衡量口譯員入門等級的。 影子練習(xí)的一大特色就是訓(xùn)練口譯員聽說同步。把這個(gè)練習(xí)引申到我們的雅思聽力訓(xùn)練中，即可理解為是對英語(論壇)聽力原文的跟讀練習(xí)。此外，對于我們的雅思考生來說，難度也可大大降低，“咬”住說話人的速度既是勝利。

　　2.影子練習(xí)的種類與記憶能力

　　Norman (Memory and Attention, 1976) 在其著作中詳盡地對比了2種影子練習(xí)方式，音位跟述 (Phonemic shadowing) 和片語跟述 (Phrase shadowing)。我們來逐一分析下每種練習(xí)方式。音位跟述即跟述者重復(fù)念出每個(gè)他所聽到的聲音，等待一個(gè)完整的意思單位的結(jié)束(甚至是一個(gè)單詞的結(jié)束)，所以跟述者與說話者保持同步。(Phonemic shadowing involves repeating each sound as it is heard, without waiting for the completion of a meaning unit, or even a completed word, so that the shadower remains right 'on top'of the speaker)。片語跟述意為跟述者在與說話者間隔一定時(shí)間后，跟述出說話者的意思。(Phrase shadowing involves repetition of the "speech at longer latencies".)，換句話說，在第二種練習(xí)方法中，跟述者要等待一個(gè)完整的片語或是意群后才可開始他們的跟述活動。

　　我們在對比了2種跟述練習(xí)后，再把焦點(diǎn)集中在大腦的記憶能力上來。根據(jù)人類記憶心理學(xué)研究，區(qū)分人類短期記憶(Short-Term Memory,STM)與長期記憶(Long-Term Memory, LTM)的概念。短期記憶的含義是短時(shí)期內(nèi)保存信息，時(shí)常通常在5-20秒，長不超過1分鐘 ,如獲取一個(gè)聽力答案(記錄電話號碼、姓名、地址等)。而長期記憶的概念簡單的說就是把記憶保持幾天到幾年，如課堂上獲取知識。

　　綜上所述，針對我們的雅思聽力而言，影子練習(xí)對于考生的短期記憶以及記憶廣度來說是非常理想的一種訓(xùn)練方式。下面，來和廣大考生談?wù)勅绾芜M(jìn)行影子練習(xí)及練習(xí)所用材料。

　　3.影子練習(xí)與所用材料

　　通過上文對影子練習(xí)的介紹，考生可按照階段進(jìn)行記憶能力與廣度的練習(xí)。

　　由于距離正式還有一段時(shí)間，考生可以先從初級的音位跟述練習(xí)開始。首先，我們要選擇正確的跟述材料，這里筆者向廣大考生“VOA美國之聲”英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站上提供的special English慢速新聞報(bào)道作為大家的跟讀材料。網(wǎng)站如下/learningenglish/programs/

　　在這個(gè)網(wǎng)站鏈接中，考生可以選擇不同的主題進(jìn)行練習(xí)，如Education Report 或Science in News等專題，點(diǎn)擊MP3，網(wǎng)站就會自動播放音頻，音頻時(shí)間一般為5分鐘。在這5分鐘中，考生會感到頭皮發(fā)緊，大腦缺氧，不用擔(dān)心恐慌，這是考生對初次影子練習(xí)的正常反應(yīng)。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，考生會逐漸適應(yīng)說話人的語速。Special English的特點(diǎn)是：句式簡單，清晰;說話人語速約為每分鐘90個(gè)單詞，即正常歐美人士語速的2/3。

　　通過一段時(shí)間的鍛煉。考生不僅鍛煉了自己的記憶能力以記憶廣度，同時(shí)還可以了解不同的背景知識，如經(jīng)濟(jì)、文化、歷史等，或許你聽到的某期節(jié)目的話題就會原封不動地 出現(xiàn)在聽力的第四部分中。此外，因?yàn)檎f話人為美式口音，考生在跟讀的練習(xí)過程中，也同時(shí)進(jìn)行了糾音練習(xí)，所以進(jìn)行跟讀是一舉兩得的聽力訓(xùn)練方法。

　　4. 2個(gè)月：升級訓(xùn)練

　　通過前一階段的訓(xùn)練，考生對于影子練習(xí)已經(jīng)有了一定的掌握程度了，這時(shí)候距離正式前，我們還可以升級我們的“影子練習(xí)”程度。在這個(gè)階段，我們可以晉升到片語跟述練習(xí)，也就是刻意地和說話人保持一定的時(shí)間間隔，例如2個(gè)單詞或是3-5秒，然后在復(fù)述出原文內(nèi)容。當(dāng)然，不同的練習(xí)方法也就要求我們應(yīng)用不同的練習(xí)材料。此時(shí)，我們可以把劍橋雅思3-7的聽力原文作為我們的跟讀材料，這些材料的語速比之前的Special English要快了一倍的速度，所以剛開始，考生還是會感到吃力。但是為了雅思聽力，為了心中的夢，這點(diǎn)苦還是值得的。

　　考生可以結(jié)合自身的雅思聽力基礎(chǔ)，運(yùn)用影子練習(xí)短期記憶能力，這只是一個(gè)方法，任何事情都要在找對方法的同時(shí)付出相應(yīng)的努力才能取得，希望大家能在雅思聽力中取。

編輯: 環(huán)球教育來自: 環(huán)球教育

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