蘭州高三應(yīng)屆生高考停課復(fù)習(xí)后如何是好
蘭州廣大高考應(yīng)屆生回歸課本，適當(dāng)做題，勞逸結(jié)合，調(diào)整情緒
| 授課機(jī)構(gòu) | 蘭州新育人補(bǔ)習(xí)學(xué)校 |
| 上課地點(diǎn) | 蘭州安寧黃河市場(chǎng)|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評(píng)價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話(huà) | 13893461697 |
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課程詳情
較后一周沖刺，對(duì)家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，給大家的建議有以下幾方面：
1回歸課本，熟悉和掌握基礎(chǔ)知識(shí)。
教材是的重要依據(jù)，高卷上的每一道題都能在教材上找到相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，而且高題中基礎(chǔ)知識(shí)占有較大比例。所以，在較后階段要注意認(rèn)真研讀教材，梳理和熟悉知識(shí)脈絡(luò)，牢記知識(shí)點(diǎn)、公式、定義、定理等，掌握課本上的重要結(jié)論和典型方法，基礎(chǔ)題盡量不丟分，或者少丟分。
2適當(dāng)做題，保持對(duì)試題的第三度。
堅(jiān)持每天抽時(shí)間適當(dāng)做題，較好做一套，并且按照高考時(shí)間要求限時(shí)完成，仔細(xì)分析出錯(cuò)原因，查漏補(bǔ)，有針對(duì)性知識(shí)空白點(diǎn)和薄弱環(huán)節(jié)。這樣既可以保持思維的靈活和流暢，還可以保持審題答題的敏感，等到高考做題就不會(huì)感到手生。
3勞逸結(jié)合，要逐步調(diào)整好生物鐘。
高考的時(shí)間是上午9點(diǎn)—11點(diǎn)和下午3點(diǎn)—5點(diǎn)?，F(xiàn)在距高考只有8天時(shí)間了，建議考生不要再像以前那樣晚睡早起學(xué)習(xí)到深夜，避免高考時(shí)間段生物鐘處于低谷，影響答題效率。要睡眠時(shí)間，注意適當(dāng)活動(dòng)放松，調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)，盡量按照高考時(shí)間安排做，把生物鐘和興奮點(diǎn)調(diào)整到高考的時(shí)間段，正常發(fā)揮。
4調(diào)整情緒，保持良好的精神狀態(tài)。
心態(tài)決定成敗。在復(fù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)盲點(diǎn)和薄弱點(diǎn)，這很正常，因?yàn)閹缀鯖](méi)有人能把所有學(xué)過(guò)的知識(shí)都能準(zhǔn)確無(wú)誤地掌握和應(yīng)用。在較后階段，以整理梳理知識(shí)點(diǎn)為主，認(rèn)真復(fù)習(xí)自己前面中的錯(cuò)題，不要再去鉆偏、難題，避免讓自己產(chǎn)生緊張焦慮情緒。一定要相信自己，堅(jiān)定的信念和信心。
另外，還要注意飲食清淡衛(wèi)生，飲食應(yīng)葷素搭配，較好不要攝入過(guò)多富含糖類(lèi)、脂肪食物，防止出現(xiàn)各種疾病。
