(1)父母一定要克服急躁情緒，耐心與孩子溝通。 可以問問“今天學什么了，你覺得哪節(jié)課較有意思，為什么有意思，還有什么不懂的問題，為什么沒學會”等，這樣便于了解孩子上課聽講的情況及孩子的興趣，能幫助搞清楚學生做小動作的真正原因，從而因勢利導。
(2)認真預習，帶著問題聽課。 可以和孩子一起預習新知識，結合要學的內(nèi)容，給孩子提一些感興趣的問題，讓她帶著問題去聽課，從而激發(fā)學習熱情，不斷地產(chǎn)生新的學習需要。這樣就有利于發(fā)展學生的有意注意，增強克服困難的信心，增強自制力，使孩子認真聽課，不再做小動作。
(3)從生活中的小事入手，幫助孩子克服缺點。 如在文具的選擇上，盡量選擇普通的不易分散孩子注意力的文具；督促孩子不帶與上課無關的東西等。在孩子寫家庭作業(yè)時，可以讓孩子把喝水、上廁所這些事提前做好，然后根據(jù)作業(yè)量規(guī)定好完成的時間，提前或按時完成的給予適當?shù)莫剟?。這樣對孩子集中注意力，減少小動作也有一定的幫助。
（4）要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。孩子對自己的控制能力是比較差的，所以要想使孩子集中注意地學習，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當。學習前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學習。創(chuàng)造一個安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學習環(huán)境力求單純固定。有條件的較好能讓孩子有一個固定的學習地方，沒有條件的學習環(huán)境也要力求單純。孩子在學習時，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會嚴重地分散孩子的注意力。所以，孩子學習時，家長也較好坐下來，看點書讀點報，或作一些不惹孩子注意的事情。
（5）適宜的教學內(nèi)容是集中孩子注意的條件。人的需要、興趣和經(jīng)驗，直接影響人的注意。如果讓孩子學習的內(nèi)容與他的需要無關，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意;如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以家長和老師要善于從紛雜的現(xiàn)實中，選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會集中。還有，孩子坐下來剛學習時，家長和老師可以讓他們學習較感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學習其他東西，這樣效果會更好。
（6）安排好學習、休息、活動的時間。 家長和老師給孩子安排學習任務，時間不宜太長。根據(jù)心理學的研究表明，兒童注意力的穩(wěn)定性持續(xù)時間不是很長，所以學習一段時間后，應讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動一動，喝點水，吃點東西，切忌一天到晚強迫兒童坐著一動不動，越是這樣，兒童就越不專心。
（7）明確目的能有效地集中孩子的注意。 如果在窗臺上種一盆蒜，孩子不一定會注意它。但如果大人對他說：“這些蒜不久會長出綠色的長長的葉子，你要是看到它長出了綠芽，就趕緊來告訴我”這樣孩子就會經(jīng)常注意它。如果這任務是對兩個以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那孩子就會更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢?因為注意是為任務服務的，任務越明確，對任務的理解越深刻，完成任務的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使孩子的注意持久，