說(shuō)到注意力可以說(shuō)是每個(gè)家長(zhǎng)都煞費(fèi)苦心，都想讓孩子進(jìn)行專注一件事情，做事一心一意，不管是做每一件事情都要用心，注意力高度集中管理的話他們不僅能夠有效提升自身學(xué)習(xí)效率，而且在以后的生活當(dāng)中也是作為一個(gè)非常細(xì)心的人。要是想提高孩子的注意力，應(yīng)該做些什么呢？

那么，孩子出現(xiàn)注意力不集中怎么辦？如何科學(xué)地提高孩子的注意力？這六點(diǎn)很重要！

（1）環(huán)境很重要。年幼的孩子注意力穩(wěn)定性差，很容易因?yàn)槭艿礁鞣N外界的刺激而分心。因此，父母需要為這些孩子共同創(chuàng)造出了一個(gè)比較安靜的環(huán)境。當(dāng)孩子全神貫注做某事時(shí)，家長(zhǎng)不要隨意打擾孩子。

（2）生活必須要有基本規(guī)律。家長(zhǎng)要注意合理安排孩子的生活和休息，讓孩子的生活有張有弛、動(dòng)靜交替。不要讓孩子提供集中注意力太久，也不要讓孩子整天坐著不動(dòng)。

（3）培養(yǎng)孩子自律。孩子注意力不集中的主要部分原因是自控能力太差。當(dāng)新鮮事物出現(xiàn)時(shí)，大人可以克制自己不去注意它，但孩子們卻很難真正做到。因此，家長(zhǎng)可以通過(guò)游戲鍛煉孩子的注意力。

（4）培養(yǎng)注意力的廣度。孩子的注意力表現(xiàn)在不能滿足同時(shí)關(guān)注多個(gè)事物。這其實(shí)就是注意力廣度的問(wèn)題。家長(zhǎng)學(xué)?？梢愿鶕?jù)計(jì)劃設(shè)計(jì)一些游戲來(lái)培養(yǎng)孩子在這兩個(gè)方面的能力?？梢栽诤⒆用媲胺艓准锲罚尯⒆有袨橛^察幾秒鐘，然后讓他閉上眼睛，趁機(jī)悄悄拿幾件，然后讓他說(shuō)出哪些物品不見(jiàn)了。

（5）激發(fā)孩子的興趣和需求。興趣是較好的老師，也是為了一種精神內(nèi)在的推動(dòng)力。家長(zhǎng)要注意實(shí)踐活動(dòng)課程內(nèi)容的難度要適合孩子，讓孩子一定要充分體驗(yàn)快樂(lè)和挑戰(zhàn)。

（6）明確的目標(biāo)和要求。如果想讓孩子的注意力持久，家長(zhǎng)不應(yīng)該強(qiáng)迫他做某事，而是讓他知道他為什么要這樣做，告訴孩子活動(dòng)的目的，激發(fā)孩子獨(dú)立完成它的動(dòng)力。

以上介紹了提高孩子注意力的六點(diǎn)注意事項(xiàng)和方法，希望對(duì)你有所幫助。

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