重慶兒童注意力訓(xùn)練中心，家長應(yīng)該都知道，專注力是學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，或者說注意力是知識(shí)的窗口。如果孩子注意力不集中，做事三心二意，虎頭蛇尾，三分鐘熱度，甚至有很多孩子坐立不安。那么培養(yǎng)孩子注意力集中、專注做事的好習(xí)慣就很重要了。

注意力不集中，主要是由于我們沒有養(yǎng)成一個(gè)良好的專注做事的習(xí)慣。

1、當(dāng)孩子進(jìn)行面對(duì)他不感興趣、不明白或者可以認(rèn)為太容易的事情時(shí)，往往表現(xiàn)為自我管理監(jiān)控能力弱，易走神；

注意力分散，意識(shí)緊張缺乏，容易被周圍其他事物吸引；

3、思維容易分散，注意力穩(wěn)定性低，做事做不下去，三心二意；

4.做自己喜歡和感興趣的事情(比如看電視、做手工、玩電腦游戲、觀察小動(dòng)物等。)往往能讓你的注意力非常集中，不容易被外界環(huán)境干擾。

如果我們發(fā)現(xiàn)自己孩子具備以上幾種特點(diǎn)，這就說明您的孩子沒有養(yǎng)成專注做事的好習(xí)慣。

培養(yǎng)孩子注意力，注意力訓(xùn)練方法：以下是一些簡單的注意力訓(xùn)練方法：

1.平衡訓(xùn)練: 在家里的平衡木上行走，或者在路邊的戶外行走，都可以鍛煉孩子的平衡能力，促進(jìn)前庭發(fā)育。

2.蹦跳訓(xùn)練：在家給孩子進(jìn)行準(zhǔn)備羊角球，讓孩子一起玩耍，或者玩蹦跳的游戲，促進(jìn)學(xué)生本體感發(fā)育。

3.翻滾運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：讓孩子可以平躺在墊子上，胳膊伸直，在點(diǎn)子上翻滾，每天進(jìn)行翻滾5分鐘為宜。

4.戶外活動(dòng)：平時(shí)帶孩子參加戶外活動(dòng)，每天帶孩子出去散步、跳繩、排球等。

注意力影響著孩子的學(xué)習(xí)和生活，所以培養(yǎng)孩子注意力，養(yǎng)成專注做事的好習(xí)慣是很重要的，從小抓起，長大后好的注意力會(huì)給孩子帶來很大的幫助。

重慶兒童注意力訓(xùn)練中心，重慶博愛兒童康復(fù)中心在重慶市分別開設(shè)有重慶江北中心以及沙坪壩中心、楊家坪中心，主要針對(duì)2歲以上語言發(fā)育遲緩、孤獨(dú)癥(自閉癥)譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動(dòng)癥等兒童行為發(fā)育問題的早期干預(yù)、早期強(qiáng)化。