我是特種兵
| 授課機(jī)構(gòu) | 北京西點(diǎn)訓(xùn)練營(yíng) |
| 上課地點(diǎn) | 北京市房山區(qū)長(zhǎng)陽鎮(zhèn)喜悅雙子座北樓|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評(píng)價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 400-888-9073 |
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課程詳情
《我是特種兵》西點(diǎn)軍事夏令營(yíng)
簡(jiǎn)介：“少年強(qiáng)則家族強(qiáng)、少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年素質(zhì)訓(xùn)練是教育的，西點(diǎn)訓(xùn)練營(yíng)是一家專業(yè)的青少年素質(zhì)訓(xùn)練研究和訓(xùn)練的，自2006年創(chuàng)建以來，一直致力探索中國(guó)式的素質(zhì)訓(xùn)練，近10年來我們先后訓(xùn)練超過10萬以上人次的青少年學(xué)員，在豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)后，我們總結(jié)了一套具有西點(diǎn)訓(xùn)練營(yíng)自己特色的青少年素質(zhì)訓(xùn)練方法和教學(xué)系統(tǒng)。數(shù)千名學(xué)員通過西點(diǎn)軍事訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練有重大改變，數(shù)萬名學(xué)員和家長(zhǎng)對(duì)我們的訓(xùn)練給予好評(píng)，以安全責(zé)任為己
任的西點(diǎn)訓(xùn)練營(yíng)十年來無一例安全事故發(fā)生。
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訓(xùn)練思想：
西點(diǎn)訓(xùn)練營(yíng)采用軍事化的管理來培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，用體驗(yàn)式（拓展式）訓(xùn)練孩子的能力。通過軍事拓展活動(dòng)歷練參訓(xùn)營(yíng)員之身心，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的性格，過硬的品質(zhì)；使其學(xué)會(huì)和運(yùn)用合作共處，自立自強(qiáng)，練就堅(jiān)韌意志；為其設(shè)定目標(biāo)，培養(yǎng)良好習(xí)慣，達(dá)成人生使命；其逆商、情商和財(cái)商，使我們下一代更具行動(dòng)力、競(jìng)爭(zhēng)力、領(lǐng)導(dǎo)力和抗壓能力。訓(xùn)練過程中我們把孩子中考、高考要通過的體育項(xiàng)目的技能也融入在訓(xùn)練過程中，同時(shí)我們專門聘請(qǐng)的中小學(xué)專業(yè)的輔導(dǎo)老師來輔導(dǎo)學(xué)生完成暑假作業(yè)，在一系列充滿趣味性的拓展訓(xùn)練營(yíng)，孩子的綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。
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師資：
☆享受國(guó)務(wù)院津貼的國(guó)防大學(xué)教授組成的青少年教育團(tuán)隊(duì)；
☆部隊(duì)服役8年以上，接收過專業(yè)青少年教育培訓(xùn)的教官團(tuán)隊(duì)；
☆從事軍事拓展培訓(xùn)三年以上，戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)；
☆級(jí)的頭腦風(fēng)暴培訓(xùn)師和“少年演說家”的實(shí)操教練團(tuán)隊(duì)。
☆北京北大、清華等的學(xué)習(xí)為學(xué)員提供學(xué)習(xí)方法和生活指導(dǎo)。
☆級(jí)的心理咨詢指供個(gè)性化的心理咨詢，引導(dǎo)建立積極心態(tài)。
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安全：
☆青少年暑期軍事素質(zhì)培養(yǎng)的專用場(chǎng)地；
☆連續(xù)18屆榮獲現(xiàn)代軍事五項(xiàng)的訓(xùn)練基地；
☆依山傍水，環(huán)境優(yōu)雅，植被蔥郁，是青少年成長(zhǎng)的氧吧；
☆院內(nèi)有師級(jí)衛(wèi)生隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員康復(fù)治療的專業(yè)醫(yī)生隊(duì)伍；
☆青少年用餐的專屬廚房、餐廳、住宿樓、訓(xùn)練場(chǎng)、多媒體教室；
☆10年磨礪打造豐富的青少年軍事素質(zhì)訓(xùn)練和成長(zhǎng)心理研究的經(jīng)驗(yàn)；
☆24小時(shí)的解放軍戰(zhàn)士保護(hù)安全，影子般的教官時(shí)刻關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)；
☆距離北京西站20分鐘車程，距離市區(qū)30分鐘車程，方便接送學(xué)員；
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場(chǎng)地：
西點(diǎn)訓(xùn)練營(yíng)青少年綜合素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)施場(chǎng)地在級(jí)軍事運(yùn)動(dòng)員基地及總參某部隊(duì)大院內(nèi)，是西點(diǎn)訓(xùn)練營(yíng)自己專屬訓(xùn)練場(chǎng)地，訓(xùn)練基地內(nèi)吃、住、活動(dòng)場(chǎng)館、醫(yī)院等配套全，安全可靠。
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參訓(xùn)內(nèi)容：
☆走進(jìn)軍營(yíng)，與解放軍一起去成長(zhǎng)；
☆長(zhǎng)征路上學(xué)急救，參與拓展訓(xùn)練；
☆野外生存練意志，激發(fā)自身潛能；
☆走進(jìn)航天館，體驗(yàn)宇航生活；
☆學(xué)擒敵術(shù)，練防身術(shù)，打軍體拳；
☆走進(jìn)軍事武器館，參與實(shí)彈射擊；
☆體驗(yàn)射箭文化，學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)精髓；
☆親臨盧溝橋數(shù)獅子，增強(qiáng)愛國(guó)情；
☆參觀航母，悟“火藍(lán)刀鋒”之威；
☆學(xué)思維導(dǎo)圖，練口才爭(zhēng)做演說家；
☆觀升旗，瞻仰烈士，穿越紫禁城；
☆中考和高考要通過的體育項(xiàng)目的技能。
☆掌握學(xué)習(xí)技巧，速成學(xué)科“”。
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營(yíng)期介紹
“我是特種兵”軍事夏令營(yíng)共包含一個(gè)西點(diǎn)精品8天營(yíng)和一個(gè)階段梯進(jìn)營(yíng)，（分別是：基礎(chǔ)拓展訓(xùn)練營(yíng)、技能拓展訓(xùn)練營(yíng)、技能實(shí)踐拓展訓(xùn)練營(yíng)、潛能訓(xùn)練營(yíng)、綜合潛能）。
西點(diǎn)精品8天營(yíng)滾動(dòng)開營(yíng)，西點(diǎn)35天營(yíng)暑期只開也期開營(yíng)日期：2015年7月10日。階段基礎(chǔ)拓展訓(xùn)練營(yíng)8天，第二階段技能拓展訓(xùn)練營(yíng)7天，第三階段技能實(shí)踐拓展訓(xùn)練營(yíng)6天，第四階段潛能訓(xùn)練營(yíng)7天，第五階段綜合潛能7天。我們以“西點(diǎn)風(fēng)采養(yǎng)成課”（軍事體驗(yàn)+心靈拓展+勵(lì)志課程+10商訓(xùn)練+風(fēng)采訓(xùn)練，共21課）為主線貫穿合成。根據(jù)個(gè)人實(shí)際需要，選擇8天精品營(yíng)和35天階段梯進(jìn)營(yíng)（35天營(yíng)也可以選擇21天）。
軍事營(yíng)中的8天“精品軍旅體驗(yàn)班”自7月1日開始后，實(shí)現(xiàn)營(yíng)期滾動(dòng)無縫鏈接，營(yíng)員可以在每期8天結(jié)束后也就是第9天上午報(bào)名入營(yíng)。梯進(jìn)式營(yíng)期總時(shí)長(zhǎng)為：15天、21天、28天和35天。
報(bào)名時(shí)間：2015年6月30日前
開營(yíng)時(shí)間：2015年7月1日 8天首期“軍旅體驗(yàn)班”
2015年7月10日開35天班。
招生對(duì)象：范圍8-16周歲
參訓(xùn)地點(diǎn)：北京軍體大隊(duì)
費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)：8天（精品軍旅體驗(yàn)班）3860元；
15天（加強(qiáng)班）：8800元/人；
21天（養(yǎng)成班）：12800元/人；
28天（經(jīng)典班）：16800元/人；
35天（班）19800元/人。
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? 8天營(yíng)開閉營(yíng)時(shí)間營(yíng)期開營(yíng)時(shí)間(09:00)閉營(yíng)時(shí)間(15:00)一2015/07/012015/07/08二2015/07/102015/07/17三2015/07/182015/07/25四2015/07/262015/08/02五2015/08/032015/08/1015天營(yíng)開閉營(yíng)時(shí)間營(yíng)期開營(yíng)時(shí)間(09:00)閉營(yíng)時(shí)間(15:00)一2015/07/102015/07/2421天營(yíng)開閉營(yíng)時(shí)間營(yíng)期開營(yíng)時(shí)間(09:00)閉營(yíng)時(shí)間(15:00)一2015/07/102015/07/3035天營(yíng)開閉營(yíng)時(shí)間營(yíng)期開營(yíng)時(shí)間(09:00)閉營(yíng)時(shí)間(15:00)一2015/07/102015/08/13 |
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日程安排見下表：
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備注：以上訓(xùn)練流程僅作為教官實(shí)施指導(dǎo)方案，但教官會(huì)根據(jù)學(xué)員狀態(tài)及天氣狀況進(jìn)行微調(diào)。
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一階段基礎(chǔ)拓展訓(xùn)練營(yíng)（8天） “認(rèn)識(shí)自我，拓展格局；懂得感恩，學(xué)會(huì)融合；善于組織，注重結(jié)果” 側(cè)重培養(yǎng)參訓(xùn)營(yíng)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和精神。 |
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時(shí)間 |
早訓(xùn) |
上午 |
下午 |
晚上 |
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營(yíng)員入營(yíng)→ 發(fā)放服裝→ 宣讀營(yíng)規(guī)→ 見習(xí)西點(diǎn)訓(xùn)練模式→ 部署營(yíng)期內(nèi)團(tuán)隊(duì)任務(wù)→ 融合訓(xùn)練→ 展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采 |
軍人基礎(chǔ)形態(tài)訓(xùn)練→軍事拓展項(xiàng)目“支援前線”→ 團(tuán)隊(duì)風(fēng)采養(yǎng)成 “執(zhí)行” |
生活自理能力訓(xùn)練（物品整理和擺放）→ 軍事拓展任務(wù) “幾何戰(zhàn)爭(zhēng)” 培訓(xùn)日記撰寫 |
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晨跑 （50米） （100米） （200米） |
軍人基本形態(tài)訓(xùn)練→ 軍事拓展項(xiàng)目 “過關(guān)斬將”→ 風(fēng)采養(yǎng)成 “細(xì)節(jié)決定成敗” |
軍人基本形態(tài)訓(xùn)練→ 軍事拓展項(xiàng)目 “觀念刷新”→ 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練成果戰(zhàn)士 （評(píng)比） |
暑期作業(yè)輔導(dǎo) 培訓(xùn)日記撰寫 |
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晨操 （500米） （蛙跳） （50米） |
軍人基礎(chǔ)形態(tài)訓(xùn)練→軍事拓展 “穿越雷區(qū)”→ 風(fēng)采養(yǎng)成“善于合作的重要性” |
軍人基礎(chǔ)形態(tài)訓(xùn)練→ 軍事拓展項(xiàng)目 “超音速” 軍人基礎(chǔ)形態(tài) 總考評(píng)之團(tuán)隊(duì)→ 團(tuán)隊(duì)組合重建 |
授銜儀式 培訓(xùn)日記撰寫 |
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（弟子規(guī)） （500米） |
軍事拓展項(xiàng)目 “信任背摔”→ 風(fēng)采養(yǎng)成之 “伙伴的重要性” |
“隊(duì)長(zhǎng)競(jìng)選之演講”---我是合適的→ 拓展項(xiàng)目“眾人拾柴火焰高”（說服力，組織力訓(xùn)練） |
暑期作業(yè)輔導(dǎo) 培訓(xùn)日記撰寫 |
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晨操 （1000米）(立定跳遠(yuǎn)) |
高空拓展任務(wù)“跨越天塹→ 風(fēng)采養(yǎng)成“堅(jiān)毅果敢筑基石” |
軍事拓展“鐵甲戰(zhàn)車”→ 軍事任務(wù)“穿越火線” |
軍旅生日晚會(huì) 培訓(xùn)日記撰寫 |
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第六天 |
整裝待發(fā)→ 去天津 （講解注意事項(xiàng)） |
參觀“望海樓”教堂 五大道風(fēng)景區(qū)、意大利風(fēng)情街、歐式建筑、零距離接觸導(dǎo)彈 |
參觀航空母航艦 濱海航母主題公園，登航母，上甲板，體驗(yàn)水兵生活，欣賞《航母風(fēng)暴》 |
返回北京 （途中軍歌嘹亮），晚飯后分享收獲演講 |
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早訓(xùn) （禁將令） （1000米） |
戶外軍事拓展“長(zhǎng)征路上”（雷區(qū)取水、急救） |
風(fēng)采養(yǎng)成“全力以赴，立即行動(dòng)”→營(yíng)期內(nèi)任務(wù)準(zhǔn)備 |
心靈拓展??“熔煉感恩”一階段 情親電話鏈接 |
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早訓(xùn) （弟子規(guī)） （禁將令） （接力賽） |
軍魂訓(xùn)練→ 擒敵拳→ 拓展任務(wù)“鼓動(dòng)人生”(團(tuán)隊(duì)合作協(xié)調(diào)訓(xùn)練) |
“風(fēng)采之我見”→ 總結(jié)講評(píng) （觀成長(zhǎng)日記）→ 合影留念→ 送戰(zhàn)友→ 勝利會(huì)師（與親人相見） |
留營(yíng)參加二階段的學(xué)員，整理個(gè)人衛(wèi)生，在生活老師指導(dǎo)下清洗衣物，寫作業(yè)。 |
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二階段技能拓展訓(xùn)練營(yíng)（7天） “技能牽引，鍛造能力；更新觀念，見微知著；注重預(yù)防，強(qiáng)健身心”。 著力營(yíng)員的安全意識(shí)、生存技能和自救互救能力 |
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時(shí)間 |
早上 |
上午 |
下午 |
晚上 |
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天 |
軍魂訓(xùn)練 |
二期團(tuán)隊(duì)組建“集結(jié)令”二期開營(yíng) 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練→ 軍事拓展“激情節(jié)拍” |
單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練→ 軍事拓展“驛站傳書” →風(fēng)采“沒有好，只有更棒” |
培訓(xùn)日記撰寫 幾何戰(zhàn)爭(zhēng) |
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第二天 |
五公里 越野 |
我是特種兵之“運(yùn)籌帷幄”→ 槍械常識(shí)→ 軍事拓展“爭(zhēng)分奪秒” （手語、旗語運(yùn)用） |
我是特種兵之“反恐精英”（常見公共安全問題及應(yīng)對(duì)）→常用信號(hào)→軍事任務(wù)“反劫持” |
觀看軍事紀(jì)實(shí)影片“反恐突擊隊(duì)訓(xùn)練紀(jì)實(shí)” 培訓(xùn)日記撰寫 暑期作業(yè)輔導(dǎo) |
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第三天 |
籃球繞桿 1000米 |
我是特種兵之“功夫小子” （格斗與自衛(wèi)學(xué)習(xí)）→軍事拓展“前赴后繼” （組合體能練習(xí)） |
我是特種兵之搏擊訓(xùn)練→軍事拓展“火線穿越”→風(fēng)采“不拋棄不放棄” |
偵查拓展游戲“天黑請(qǐng)閉眼” 培訓(xùn)日記 暑期作業(yè)輔導(dǎo) |
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第四天 |
水上課程物資準(zhǔn)備 |
參觀鳥巢、水立方或北大、清華 |
我是特種兵之“妙峰山戲水拓展” |
培訓(xùn)日記 暑期作業(yè)輔導(dǎo) |
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第五天 |
沙地求生 |
自我救護(hù) 地震、火災(zāi)、洪水等災(zāi)害的自我救護(hù) |
我是特種兵之“突出重圍”（利用各種器材和自然參照物判定方位）→軍事拓展任務(wù)“北方行動(dòng)” |
夜間自救常識(shí)和實(shí)施。 暑期作業(yè)輔導(dǎo) 培訓(xùn)日記 |
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第六天 |
朝聞起舞 |
我是特種兵之“潛伏行動(dòng)”（野戰(zhàn)條件下宿營(yíng)器材使用）→野戰(zhàn)（背囊物品放置種類、順序及要求）潛伏地選擇 |
我是特種兵之“潛伏行動(dòng)”→避身場(chǎng)所構(gòu)建→單人帳篷和班用帳篷搭建→利用現(xiàn)有器材做避身場(chǎng)所及偽裝 |
觀看軍事影片“沖出亞馬遜” 暑期作業(yè)輔導(dǎo) 至父母一封家書 |
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第七天 |
“拉歌” |
我是特種兵之“斬首行動(dòng)”→“颶風(fēng)行動(dòng)”→“地道戰(zhàn)”（培養(yǎng)參訓(xùn)學(xué)員的組織觀察分析指揮配合能力） |
我是特種兵之“亮劍”考核匯報(bào)表演 |
休整：整理個(gè)人衛(wèi)生，清洗衣物，寫作業(yè)。 培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告撰寫 |
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第三階段技能拓展實(shí)踐訓(xùn)練營(yíng)（6天） 實(shí)踐引導(dǎo)，拓展思維，協(xié)作配合，歷練身心；明晰取舍，完善格局。 鍛煉和營(yíng)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和戰(zhàn)略性思維。 ? |
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時(shí)間 |
早上 |
上午 |
下午 |
晚上 |
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天 |
晨訓(xùn) 禁將令 2000米 |
士兵突擊之“號(hào)令”（介紹實(shí)踐階段內(nèi)容，要求）→ 野外生存拓展課程“用意志克服困難”→“全力”→“遠(yuǎn)足技巧” |
士兵突擊之“戰(zhàn)前點(diǎn)驗(yàn)”（檢查個(gè)人物品及裝備準(zhǔn)備情況）→ 野外生存拓展課程“聯(lián)絡(luò)信號(hào)及使用”→“野外自救互救及常見問題與防治” |
觀看野外生存視頻 培訓(xùn)日記 作業(yè)輔導(dǎo) |
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第二天 |
體能 |
士兵突擊之“遭遇戰(zhàn)”（真人CS）→戰(zhàn)斗總結(jié)→宣布上級(jí)通報(bào)（下步任務(wù)轉(zhuǎn)換） |
士兵突擊之“霹靂行動(dòng)”（野外生存實(shí)踐及軍事拓展開始）→各組受領(lǐng)任務(wù)→確定行軍路線→ 集結(jié)→進(jìn)入作戰(zhàn)區(qū)域 |
風(fēng)采養(yǎng)成 “團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力如何生成” 培訓(xùn)日記 作業(yè)輔導(dǎo) |
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第三天 |
敵情預(yù)警 “緊急集合”整裝待發(fā) |
士兵突擊之“營(yíng)地準(zhǔn)備”→了解作戰(zhàn)區(qū)域情況，進(jìn)行戰(zhàn)前分析→野外拓展課程“陌生地域方位識(shí)別” |
士兵突擊之“身陷重圍”→軍事技能拓展“核彈來襲”（選擇隱僻場(chǎng)所和自己構(gòu)建單人防護(hù)掩體）→“孤軍作戰(zhàn)”（自己搭建宿營(yíng)帳篷） |
“群英會(huì)”各組召開會(huì)議，研究實(shí)施作戰(zhàn)任務(wù)方法，剖析改進(jìn)本隊(duì)存在的問題。 |
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第四天 |
敵情預(yù)警“防空襲” |
士兵突擊之“奔赴戰(zhàn)場(chǎng)”（任務(wù)轉(zhuǎn)化機(jī)動(dòng)）→軍事拓展游戲“穿越封鎖線” |
士兵突擊之“固守待援”（檢驗(yàn)昨天個(gè)人完成任務(wù)情況）→野外生存拓展課程“如何生活，找到潔凈水源，安全的食物”→生存體驗(yàn)拓展“自己動(dòng)手豐衣足食” |
軍事常識(shí)“三防” 培訓(xùn)日記 作業(yè)輔導(dǎo) |
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第五天 |
緊急求救信坐標(biāo)物設(shè)置 |
士兵突擊之“命懸”（野外按方位行軍）→野外生存→拓展課程“識(shí)圖用圖”→軍事拓展任務(wù)“把信送給加西亞” |
士兵突擊之“一路向北”（選擇突圍方向）→野外生存拓展課程“判斷方位”→軍事知識(shí)拓展“戰(zhàn)略思維”→“奔襲反牽制”（主動(dòng)到被動(dòng)的轉(zhuǎn)換，團(tuán)隊(duì)精神檢驗(yàn)，根據(jù)情況宣布陣亡人數(shù)） |
風(fēng)采養(yǎng)成 “沒有不可能” |
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第六天 |
班師回朝 |
士兵突擊之“突出重圍”（按照指定時(shí)間到達(dá)指定集結(jié)區(qū)域）→戰(zhàn)事總評(píng)“捷報(bào)頻傳” |
士兵突擊之“雄獅凱旋”→與親人相見→實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)講評(píng)→觀戰(zhàn)地日記→合影留念→送戰(zhàn)友 |
休整：整理個(gè)人物品，調(diào)整狀態(tài)，清洗衣物。 |
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第四階段潛能拓展?fàn)I（7天） 學(xué)會(huì)溝通，善于合作，敢于拼搏，挑戰(zhàn)自我。 側(cè)重培養(yǎng)營(yíng)員的領(lǐng)導(dǎo)思維和公眾氣場(chǎng)。 |
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時(shí)間 |
早上 |
上午 |
下午 |
晚上 |
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天 |
晨操 捕俘刀 |
拓展項(xiàng)目：不到森林 拓展任務(wù)：幸福齊步走（訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)協(xié)作力） |
軍魂訓(xùn)練（士氣）→ 團(tuán)隊(duì)展示（團(tuán)隊(duì)凝聚力） |
軍營(yíng)故事“演講”（鍛煉口才，增進(jìn)學(xué)員之間的戰(zhàn)友情） |
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第二天 |
晨操 五公里越野 |
單兵訓(xùn)練→擒敵戰(zhàn)術(shù) （分解動(dòng)作） |
拓展任務(wù)：紅黑大戰(zhàn) 拓展任務(wù)：蛇島驚魂 |
“幾何戰(zhàn)爭(zhēng)”（細(xì)節(jié)決定承辦，磨練毅力） |
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第三天 |
晨操 定向越野 |
頭腦風(fēng)暴---腦平衡、思維導(dǎo)圖訓(xùn)練 |
潛力教育→ 閱讀、記憶 |
今天我是哨兵---戰(zhàn)士輪崗體驗(yàn) |
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第四天 |
晨練 擒敵戰(zhàn)術(shù) |
單兵訓(xùn)練→ 擒敵戰(zhàn)術(shù) （連貫動(dòng)作） |
軍魂訓(xùn)練→隊(duì)列訓(xùn)練 軍事拓展“圈” (團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力) |
學(xué)員風(fēng)采展示→ 個(gè)人才藝戰(zhàn)士（自信） |
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第五天 |
晨練 籃球繞桿 仰臥起坐 |
我的宇航夢(mèng)→ 接觸航天模型 親自操作航天機(jī)械 |
定向?qū)?--園博園里參觀各省特色建筑，尋找任務(wù)所需寶藏 |
軍營(yíng)記憶----一封給自己的信，記錄軍營(yíng)生活，文字功底。 |
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第六天 |
晨訓(xùn) 200米籃球繞桿 |
軍事拓展項(xiàng)目→ “勇闖雷區(qū)”（膽識(shí)） “終結(jié)者”（分析判斷指揮訓(xùn)練） |
軍事禮儀訓(xùn)練→ 站如鐘，坐如松，行如風(fēng)，處于賓（做事張弛有度） |
單兵訓(xùn)練→ 捕俘刀練習(xí) （協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力訓(xùn)練） |
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第七天 |
晨練 擒敵戰(zhàn)術(shù) |
軍事匯演→ “我是一個(gè)兵”→挑戰(zhàn)11.1 |
匯報(bào)表演→結(jié)訓(xùn)報(bào)告→送戰(zhàn)友 |
休整：整理個(gè)任務(wù)，撰寫參訓(xùn)報(bào)告。 |
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第五階段綜合潛能（7天） 陶冶心智，激發(fā)思維，懂得感恩，強(qiáng)健身心，成就領(lǐng)導(dǎo)素養(yǎng) 主要?dú)v練學(xué)員的綜合素養(yǎng)，打造發(fā)展的少年 |
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時(shí)間 |
早上 |
上午 |
下午 |
晚上 |
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天 |
晨訓(xùn) 迎著太陽跑 |
單兵訓(xùn)練→ 格斗術(shù)（分解動(dòng)作） |
軍魂訓(xùn)練→ 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、隊(duì)列訓(xùn)練 |
軍事拓展→ 幾何戰(zhàn)爭(zhēng) |
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第二天 |
晨訓(xùn) 坐位體前屈 立定跳遠(yuǎn) |
軍事拓展→ 挑戰(zhàn)121高地（體能磨練意志） |
單兵訓(xùn)練→ 格斗術(shù)練習(xí)（連貫動(dòng)作） |
軍歌嘹亮→ 學(xué)軍歌，拉歌 （活躍氛圍士氣） |
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第三天 |
晨訓(xùn) 看升國(guó)旗 |
走進(jìn)紫禁城，觀建筑，悟帝王風(fēng)采 |
尖兵出擊??實(shí)彈射擊（95式自動(dòng)步槍） ? 訓(xùn)練學(xué)員心理素質(zhì) 目標(biāo)意識(shí) |
“北京記憶”?我的足跡日記。（愛上日記，愛上學(xué)習(xí)。） |
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第四天 |
晨操 （50米） （200米） （1000米） |
盧溝橋數(shù)獅 （觀察能力訓(xùn)練） 抗日張戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館 （培養(yǎng)愛國(guó)意識(shí)） |
感悟軍魂??軍營(yíng)一日游 |
夜間行動(dòng) （應(yīng)急反應(yīng)能力） ? |
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第五天 |
晨練 山地越野 |
軍魂訓(xùn)練→匯演科目 單兵訓(xùn)練→戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 拳術(shù)訓(xùn)練→軍體拳 (沉淀軍人氣質(zhì)) |
拓展項(xiàng)目“風(fēng)火輪” 拓展項(xiàng)目“團(tuán)隊(duì)鐵五項(xiàng)” 發(fā)揮個(gè)人潛能，激發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。 |
一封家書→ 致五年后的自己 （設(shè)定目標(biāo)，學(xué)員思維格局訓(xùn)練） |
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第六天 |
晨練 擒敵戰(zhàn)術(shù) （技巧訓(xùn)練） |
體育考核→ 100米、200米 800米/1000米 立定跳遠(yuǎn)、5公里 |
單兵訓(xùn)練考核→ 個(gè)人軍姿、軍人禮儀 拓展訓(xùn)練考核→ 挑戰(zhàn)150 |
夜間行動(dòng)→ “打背包，戰(zhàn)時(shí)集結(jié)” |
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第七天 |
晨練 軍事匯演 |
絕處逢生→ 參訓(xùn)學(xué)員的畢業(yè)課 （沒有什么不可能） |
匯報(bào)表演→向軍旗告別→觀看戰(zhàn)地日記→送戰(zhàn)友 |
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? 備注：以上訓(xùn)練流程僅作為教官實(shí)施指導(dǎo)方案，但教官會(huì)根據(jù)學(xué)員狀態(tài)及天氣狀況進(jìn)行微調(diào)。 ? ? ? |
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? 備注：以上訓(xùn)練流程僅作為教官實(shí)施指導(dǎo)方案，但教官會(huì)根據(jù)學(xué)員狀態(tài)及天氣狀況進(jìn)行微調(diào)。 ? ? ? |
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