孩子們特別好動,學(xué)生上課總會有很多小動作,坐也停不住,喜歡東看西看。待在家里聽個故事,也動來動去,通常聽了一半就跑了,這讓很多的爸媽很束手無措。那么,孩子們專注力差怎么做,怎么樣才能提升孩子們的專注力呢?如何提升孩子的專注力 ?如何培養(yǎng)孩子專注力?
亮亮平常上課的時候總是聽著聽著就走神兒了,不是打瞌睡就是和其他同學(xué)搗亂,坐也坐不住;寫作業(yè)的時候,也是一會兒扣扣橡皮,一會兒轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆;和孩子說話,顯得像聽著,實際根本沒聽進去?
別提多鬧心了。更郁悶的是,你說也說了,罵也罵了,可是說破了嘴皮,罵到頭痛,孩子們?nèi)匀辉撟呱褡呱瘢摬宦牭倪€是不聽。真是讓人抓狂,不知道如何是好?
相信大部分爸媽都有這樣的憂慮。對每個人來說,專注力都是一件很重要的事情。特別是對于目前在上學(xué)的孩子來說,日常生活中中聚精會神聽課、考試、完成作業(yè)都是需要花費大部分精神來集中精力。
研究表明,“專注力”將跟隨孩子們的一生,比如在孩時沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣,長大后做事都也很有可能一如既往是三天打魚兩天曬網(wǎng),在某個領(lǐng)域也真難有所成果。
怎么樣才能提升孩子們的專注力:給孩子實行學(xué)習(xí)安排
提高孩子們專注力的有效技巧就是訴說他們有計劃的做事都。舉例子,讓孩子們從起床開始就計劃好一天要做的事情,并預(yù)算好每件事所是需要多長時間。
當(dāng)孩子們成功完成時,可以給他一個小獎勵;比如孩子們沒有完成,就給他一個小懲罰。長時間以來,當(dāng)孩子們習(xí)慣于有計劃做事都時,也就提升了專注力。
怎么樣才能提升孩子們的專注力:根據(jù)孩子們的興趣培養(yǎng)專注力
專注力不是天生才有的,還是爸媽通過頻繁訓(xùn)練養(yǎng)成的好習(xí)慣。在一般生活中,我們可以發(fā)現(xiàn),孩子們在做老師或爸媽設(shè)置的任務(wù)時總是很不情愿,也真難保持專注;但是在做自己感興趣的事情時,卻很專注,很少走神。
那么,爸媽可以給孩子設(shè)置一些他們感興趣的事情,同時注意他們的精神集中表現(xiàn),一旦走神要及時提醒,也能使他們意識到在專注的情況下做事都會更有效率,從而逐漸養(yǎng)成專注的日常習(xí)慣。
3、怎么樣才能提升孩子們的專注力:給孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境
無論是書桌、游戲桌還是單獨的一個小房間,都可以是一個用于專注的空間。并訴說孩子們,這個空間是屬于他自己的,你可以做自己任何想做的事情。
同時,這個空間應(yīng)該盡量遠離可能帶來干擾的場景,比如客廳,走廊等。在這里,讓孩子們可以專注于自己想做的事,同時大人也要有一個界限感,孩子們在自己空間做自己的事時,不要去打擾他。
怎么樣才能提升孩子們的專注力:合適的的體育運動
美國的一項研究發(fā)現(xiàn),讓孩子們參加合適的的趣味運動可以幫助他們提高專注力,比如跳繩、游泳、舞蹈、輪滑等,這樣運動都是需要人體的多個部位協(xié)調(diào)才能做得更好,所以有利于孩子們集中專注力。
孩子們專注力差怎么做?孩子們的專注力不是天生的,還是受大部分因素的影響而發(fā)生改變的。那么,爸媽應(yīng)該耐心的對孩子們進行誘導(dǎo),用正確無誤的的方式校正他們,而不是一而再再而三的不理解,就對孩子們大發(fā)脾氣。希望以上的方式能夠真正地幫助到孩子們。
很多父母煩惱于老師說:“你們家孩子的注意力有些不好,你得管管了。”那么爸爸媽媽們會如何“管”自己的孩子呢?今天我們結(jié)合注意力的維度來看兒童注意力對學(xué)習(xí)能力的影響。
首先看看注意力的廣度,注意力的廣度跟什么有關(guān)系呢?爬行。當(dāng)孩子開始爬的時候,他的視角,就比被我們抱著要廣的多,而且他可以自主控制,想看到哪兒,自己帶著自己就去了,不用依賴于成人。而他的視角就迅速的從二維到三維,從直線到一個面,一個廣闊的寬度發(fā)展。測試注意力廣度有一個小游戲,父母可以試一試:雙手合十平伸,慢慢打開,頭不可以動,雙眼的余光跟著兩手打開,看看你能看到一個什么廣度,這個廣度就是視角的廣度。
還有的父母說:我們家孩子認識可多字了,但是我們家孩子在讀書的時候,常常掉字兒。你讀給他聽的時候他知道,哎,是這么回事兒,但是你讓他自己去讀這本書的時候,他就常常掉一個字兒,或者有時候會讀串行。太奇怪了,怎么讀串行呢?根本原因就在這里。他們讀起來還挺慢,等將來數(shù)學(xué)學(xué)小數(shù)的時候,他還有可能把小數(shù)點給誤點位置。有的父母說:我們家孩子就是馬虎,認真一點就好。可是這個馬虎就是有根本原因的,他不會無緣無故的這么馬虎的,這就跟孩子視角的廣度有著直接的關(guān)系。時間長了,就會使孩子對于細節(jié)的分辨能力、理解能力受到影響。
下一個維度,是注意力的持續(xù)性。在完成自己不感興趣的任務(wù)時,往往能坐住,但坐的時間不長。作業(yè)寫寫停停,慢慢悠悠,邊寫邊玩,總是寫不完。還有就是抗干擾能力差,常常要在父母的督促和監(jiān)督下才能完成作業(yè)。根本原因就是孩子的注意力持續(xù)性差。那么這一塊兒跟什么有關(guān)?持續(xù)性。同時往往他的大肌肉的力量不夠,坐在那兒累,是很累的。而且也可能他的視覺因為某種原因被弱化了,他看的時候很費勁,很容易產(chǎn)生疲勞。
第三是注意力的穩(wěn)定性,這里也提到了慢,東瞅瞅,西看看,磨蹭,好象凳子上長了釘子,我們河北的方言說:“你屁股底下有蒺藜呀?”,他坐不穩(wěn),拖拖拉拉,摸摸摳摳的,做的慢,即使你在那兒催,反復(fù)的催,他仍然東張西望的,不知道自己該干嘛。這個穩(wěn)定性差,它更是由多個根本原因造成的。
有的父母說:“有點動靜就能夠把他吸引過去,我都不知道他是什么孩子”。這真的不怪孩子,這樣的孩子要是參加訓(xùn)練,就是感覺性的訓(xùn)練。
第四是注意力的轉(zhuǎn)移和分配。注意力的轉(zhuǎn)移差,進入狀態(tài)慢,已經(jīng)上課了,還想著剛才課下的事兒,或者還沉浸在上一課的題目當(dāng)中。不能及時轉(zhuǎn)移注意力,認真聽本節(jié)課的內(nèi)容。好多孩子不能同時做兩件事兒,想讓他做兩件事兒的話,他就會先扔一件。父母說,這是你可以同時去做的,但是他不行。那么如果讓他同時做兩件事兒的話,他就會總出錯。
第五我們來看注意力的集中性,孩子在思考的過程當(dāng)中,在做事情的過程當(dāng)中,老走神兒,注意力不集中,那么他聽見的就是不完整的,是碎片化的東西,那么當(dāng)他再把這些整合在一起的時候,對于他來說,又很費勁。在這個過程中他就很容易把聽見的知識碎片化了,既然碎片化了,就是斷斷續(xù)續(xù)的,就有漏掉的,還有就是,他總是弄錯了。
注意力的這幾個維度,會對孩子的學(xué)習(xí)造成很大的影響。這五個維度的情況對孩子的記憶,思維的發(fā)展,做題的速度都會有很大的影響。甚至?xí)绊懙胶⒆拥那榫w,因為他注意力不好了,肯定有時候上課會影響周圍的人。
特色:
1.師資力量雄厚,各老師都擁有豐富的實踐經(jīng)驗和教學(xué)經(jīng)驗,富有責(zé)任心,老師全程跟蹤解決學(xué)員后顧之憂。
2.優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量,緊緊圍繞課堂教學(xué),優(yōu)化教學(xué)過程,增強教學(xué)的有效性。
3.舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,校區(qū)環(huán)境整潔舒適、休閑安靜、舒適自然、輕松宜人。
4.良好的交通條件,校區(qū)周邊交通便利,停車方便,公交可直達校區(qū)。
課程安排時間:
白班、晚班、業(yè)余制班、周末班、一對一定制課程(詳情請咨詢顧問)
課程周期:
課程周期長短以學(xué)員實際所報班級為準(zhǔn),一對一課程需和培訓(xùn)老師溝通安排。
預(yù)約試聽體驗課程:
學(xué)員如需參加體驗課程,需提前一周和顧問預(yù)約體驗課程,提供給顧問參加學(xué)員姓名+電話+課程+所在地區(qū),顧問會及時登記預(yù)約就近校區(qū)體驗課程,預(yù)約后顧問會通過電話或短信通知學(xué)員。
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